Пория кокосовые орехи— это превосходная трава, описанная в *Шэнь Нунг Бен Цао Цзин* («Классический Травяной Сборник Шэнь Нуна»), известная своей способностью укреплять селезенку, устранять сырость, отбеливать кожу и питать волосы, отсюда ее репутация «чудодейственного лекарства на все времена года».
Высший сорт относится к высшему качеству, а длительное-употребление в пищу регулирует разум и рассеивает зло, одновременно поддерживая жизненную энергию тела.
*Шэнь Нунг Бен Цао Цзин*: Сто двадцать превосходных трав считаются лучшими травами, главным образом для питания жизни в соответствии с небесами, не-токсичными и безопасными для частого и длительного-употребления. К этой классике стоит обратиться тем, кто желает облегчить тело, повысить жизненную энергию и добиться долголетия.
1. Отбеливание кожи и красота
Если вас беспокоит пожелтение кожи, чрезмерная влажность, выпадение волос и т. д., рекомендуется регулярно принимать кокосовую порцию. Если вы не знаете, как его использовать, вы можете обратиться к рецептам диетической терапии, рекомендованным Health Jun.
*Сон Красной Палаты* сообщает, что прием 20 граммов кокосового порошка Poria каждое утро с молоком или кипятком может отбелить и украсить кожу.
Это действительно разумно. Кокосовая пория может регулировать пожелтение и тусклость лица, вызванные недостаточностью селезенки и недостаточностью крови, а регулярное употребление может восполнить ци и успокоить ум, что приводит к улучшению сна и уменьшению беспокойства, что, естественно, приводит к более красивому внешнему виду.
Однако порошок кокоса Poria не растворяется в воде и имеет тенденцию становиться пастообразным при смешивании с молоком или кипящей водой. Важно потреблять весь порошок, чтобы получить максимальную пользу.
Если вам не нравится пастообразная консистенция, при варке каши можно добавить такое же количество (20 г) кокосового порошка Poria. Это обеспечивает точную доставку к селезенке и более удобно.
Подруги могут часто есть эту кашу или пить кокосовое молоко Poria!
2. Питание тела и затемнение волос
Вдовствующая императрица Цыси часто использовала лечебные блюда из кокоса Пория, такие как пирожные с кокосом Пория и торт «Восемь сокровищ», для здоровья и долголетия.
В настоящее время темп работы высок, а умственное напряжение является обычным явлением, что приводит к выпадению волос. Если вы не можете выспаться, почему бы не попробовать рецепты питательной диетической терапии?
Кокосовый торт Пория
Ингредиенты: 50 г кокосовых орехов Poria, 450 г муки, немного разрыхлителя.
Приготовление: Кокосы пории высушите и измельчите в порошок. Смешать с мукой и добавить разрыхлитель. Замесите тесто с водой и дайте ему забродить; нарежьте квадратными лепешками и готовьте на пару на сильном огне. Принимайте кокосовые лепешки Poria после завтрака каждый день, один раз в день (достаточно 2-3 штук). Прием их в течение одного месяца (одного цикла) может уменьшить выпадение волос, вызванное стрессом, снять психическое напряжение и предотвратить преждевременное поседение волос.
Если вам не нравится эта выпечка, при варке риса можно добавить 10–20 г кокосового порошка Poria. Регулярный прием также питает волосы, уменьшает их выпадение и успокаивает нервы.
3. Укрепление селезенки и устранение сырости
Сырость и токсины могут повлиять на селезенку, а осенью и зимой часто возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Устранив первопричину укрепления селезенки и устранения мокроты, а также быстро улучшив диурез и устранив сырость, в организме будет меньше мелких проблем, связанных со слабостью селезенки и желудка.
Зимняя дыня и пория Кокос Сырость-Удаление супа
Ингредиенты: 200 г свиных костей, зимняя дыня (с кожурой), ячмень, кокосовые орехи пория, красные финики, ягоды годжи и ломтики имбиря (соответствующее количество каждого).
Приготовление: Свиные кости бланшировать и промыть. Добавьте ячмень, кокосовые орехи Poria, красные финики и ломтики имбиря и варите вместе. Когда все ингредиенты будут готовы, добавьте зимнюю дыню и варите полчаса, затем приправьте по вкусу.
Этот суп рекомендуется тем, кто часто страдает запорами и неприятным запахом изо рта, особенно людям с чрезмерной сыростью и ожирением-типа.
Вытесняя «плохую воду» из организма, потребляемые питательные вещества не будут образовывать мокроту и сырость, тем самым улучшая здоровье.
